8 вещей, которые никогда не делают умные люди

Понять свои эмоции и уметь справиться с ними — способность, присущая умным людям. Они не держат зла, умеют отпустить ситуацию и всегда готовы двигаться дальше. Рецепт счастья таких людей заключается не только в их действиях, но и в том, чего они не делают.
1. Не упускают возможности сэкономить
Способность управлять своими финансами — одна из отличительных черт умных людей. Существует много деталей, которым стоит уделять внимание.
Установка дополнительного крана с фильтром избавит от необходимости покупать очищенную воду в бутылках и быстро окупится. Заправка картриджей вместо покупки новых — еще одна разумная инвестиция. В сети много качественного контента, и тратиться на подписку журнала неразумно.
Важно уметь выжимать максимум из того, что вы имеете и за что уже заплатили.
2. Не полагаются на других
Хорошо, когда в вашей жизни есть люди, на которых можно положиться. Но когда вы постоянно рассчитываете на кого-то, это делает вас слабее. У вас может быть блестящий ум и выдающиеся способности, но все это не сможет принести пользу, если вы всегда будете ждать помощи других.
Стоит задуматься, действительно ли вам не по плечу решить сложную задачу. Страх сделать что-то не так, сделать хуже, не справиться — это барьеры, за которыми находится решение вашей проблемы.
3. Не соглашаются с тем, что им на самом деле не нравится
Слово «нет» — мощный инструмент, и им нужно пользоваться. Когда вы отказываетесь взять на себя новые обязательства, вы получаете возможность справиться с теми, которые уже имеются. Умение говорить «нет» — это ваша страховка от неправильного выбора.
Знайте себе цену. Не соглашайтесь с тем, что вам не нравится. В противном случае люди станут пользоваться вашей безотказностью, а вы будете чувствовать себя не на своем месте.
4. Не держат зла
Злиться и испытывать негативные эмоции после неприятной ситуации нормально. Так мы реагируем на стресс. Но если прошло много времени, а вы по-прежнему таите обиду, это только вредит вам. Копить негативные эмоции — значит постоянно пребывать в состоянии стресса, а умные люди стараются этого избегать. Да и на вашем здоровье это отразится не лучшим образом.
5. Не полагаются на удачу
«Верить в лучшее и быть готовым к худшему» — фраза, которой стоит руководствоваться, когда вы вкладываете много времени и сил в какое-либо дело. Надежда на то, что все пройдет по сценарию, мотивирует, а готовность к худшему избавит вас от разочарования в случае неудачи. Однако если человек бездействует и ждет чего-то от судьбы, это обычная лень. Умные люди не позволяют удаче греться в лучах славы за тяжелую работу, в которую они вложили свои сердце и душу.
6. Не отказываются от своих идей из-за того, что они кому-то не нравятся
Каждый имеет право на конструктивную критику в свой адрес. Она помогает понять, почему ваша идея или продукт не идеальны. Но нельзя отказываться от того, что для вас очень важно, из-за чьих-то догадок. Неодобрение ваших замыслов может быть связано с тем, что люди попросту боятся вашего опыта и хотят помешать вашему развитию. Если вы хотите запустить бизнес-проект, опубликовать статью или что-то еще, собирайте больше отзывов, работайте над ошибками, но не позволяйте себе отказаться от мечты из-за чужого мнения.
7. Не живут прошлым
Умение проигрывать — важная составляющая успеха. Если вы потерпели поражение, значит, вы рисковали, пытаясь добиться чего-то большего. Двигайтесь дальше и не цепляйтесь за прошлые ошибки. Да, о них нужно помнить, чтобы не повторить. Но если вы будете жить прошлым, оно станет настоящим и лишит вас будущего.
8. Не позволяют испортить себе настроение
Вряд ли можно назвать счастливым человека, чье расположение духа и самооценка зависят от того, как он выглядит на фоне других. Нужно уметь радоваться даже самым маленьким победам и успехам и не позволять мнению со стороны затмевать вашу радость. Точка зрения окружающих субъективна и не может говорить о реальном положении вещей.

Совет: 15 вещей, которые мы должны делать каждый день.

Когда мы маленькие, каждый наш день начинается под аккомпанемент родительских поучений: «Почисти зубы!», «Съешь кашу!», «Убери игрушки!». Мы становимся немного старше, но заботливые родители не останавливают свою заезженную пластинку, просто слегка меняют репертуар: «Вставай, на пары опоздаешь!», «Выкинь окурки из пепельницы!», «Шапку надень!». А потом мы вырастаем, берём жизнь в свои руки и растерянно осознаём, что теперь никто уже не будет нам указывать, что делать, когда и как. И тут на помощь приходит вот такой список обязательных ежедневных занятий:

1. Показать дорогим для вас людям свою любовь и признательность. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хмурость и злобу. Одна улыбка, доброе слово или поцелуй с утра могут сделать день прекрасным не только для вас, но и для ваших близких. Не упускайте эту возможность.

2. Посвятить 10–15 минут наведению чистоты. Не нужно пытаться сразу очистить весь дом, не нужно бегать с тряпкой за каждой пылинкой. Но ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядке.

3. Выпить стакан воды. Уже выпили? Повторите!

4. Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели. Постоянное поступательное движение в правильном направлении позволяет даже при небольших ежедневных усилиях продвинуться достаточно далеко.

5. Выучить что-то новое. Деградация мозга начинается именно в тот день, когда вам не удалось узнать совершенно ничего нового. Постарайтесь оттягивать наступление этого дня как можно дольше.

6. Отжиматься. Лучшее упражнение для поддержания своего тела в надлежащем состоянии. Моментально поднимает тонус лучше всяких энергетиков.

7. Постараться хвалить каждый день хотя бы одного человека (разумеется, заслуженно). Таким образом, совершенно незаметно вы в течение года сделаете счастливыми 365 человек. Отличный результат!

8. Организовать для себя пять минут тишины. Хотя бы пять грёбаных минут посреди всего этого безумия.

9. Общаться. По-настоящему, а не через мониторы. Сегодня так легко отгородиться от всех посредством чата, социальных сетей и электронной почты, что порой понимаешь, что живого общения у тебя все меньше и меньше.

10. Медитировать или хотя бы просто задуматься о тех положительных вещах, которые присутствуют в вашей жизни. Попробуйте каждый вечер, прежде чем ложиться спать, сделать несколько глубоких медленных вдохов, расслабиться, настроиться на позитивную волну. Это в сочетании с физическими упражнениями утром поможет вам лучше спать и быть энергичными целый день.

11. Заниматься любыми видами физической активности. Не нужно стремиться к рекордам или слепо следовать всем капризам современной фитнес-моды. Но хотя бы 30 минут (лучше больше) ежедневных прогулок, бега, плавания, йоги, тренажёров — выберите, что вам по душе — кардинально изменят ваше состояние.

12. Притворяться супергероем. До тех пор, пока действительно им не станете.

13. Есть овощи и фрукты. Салаты, рагу, супы, десерты и прочие кулинарные произведения из садов и огородов. Редкий случай, когда все учёные, даже британские, в один голос твердят, что это полезно.

14. Проводить время вне помещения. Ходите пешком, ездите на велосипеде, гуляйте с собакой. Одним словом, отрывайтесь от монитора и проветривайте свои несчастные лёгкие.

15. Просто сказать спасибо за очередной день своей жизни. Каждый новый рассвет несёт с собой возможность новой жизни, и только от нас зависит, воспользуемся ли мы этим шансом.

Вкусное печенье

Ингредиенты: Печенье (песочное, например «Юбилейное») — 600 г Масло сливочное — 200 г Какао-порошок — 2 ст. л. Молоко — 1/2 стак. Сахар — 1 стак. Приготовление: 1. Печенье раскрошить руками или при помощи скалки (поместив печенье в пакет). 2. Какао смешать с сахаром. 3. Масло нарезать кусочками и растопить в кастрюльке, добавить молоко, всыпать какао с сахаром. 4. Поставить на плиту и нагревать помешивая, пока сахар полностью не растворится (но не кипятить!). Снять с огня, перемешать с раскрошенным печеньем до получения густой консистенции. 5. Скатать колбаски, завернуть их в пищевую пленку и убрать в холодильник на 6 часов. Нарезать, как колбасу. Так же можно добавлять вместо сахара сгущенное молоко, а вместе с печеньем — грецкие орехи.

Памятка: что необходимо знать собственнику квартиры в МЖД

Что такое эффективное управление МЖД ? Как рационально использовать энергию ? От чего зависит тепло и уют в наших квартирах ?

Обо всем этом Вы узнаете из этой Памятки — скачать и просмотреть Памятку !

Памятка собственнику об уплате расходов на содержание общего имущества объекта кондоминиума

Современный многоквартирный дом – это не только отдельные квартиры на разных этажах, это еще и огромное — электрическое, водопроводное, канализационное, теплотехническое и иное хозяйство – это общее имущество.

Зачем нужны расходы на содержание общего имущества ?

В Каком законе об этом написано ?

Какая ответственность предусмотрена за неуплату таких расходов ?

На все эти вопросы Вы сможете найти ответы в Памятке, размещенной ниже.

Памятка собственнику - (скачать и просмотреть)